How to Support Someone Struggling with Porn

Course

Start this course now

Key takeaways

5 common myths about pornography.

What is brain rebooting?

Building new relationships and habits.

Defense strategies against pornography.

Course description

We invite you to join a course designed to help those struggling with pornography addiction. The course content focuses primarily on two key aspects: understanding why and how to stop engaging with pornography. You'll also find practical advice and tools to use when supporting individuals dealing with pornography addiction.

Show less

Course content

Super, że jesteś!

Start this course now

Na początek

I. PROBLEMATYKA PORNOGRAFII

Mit nr 1

Mit nr 2

Preview

Mit nr 3

Mit nr 4

Mit nr 5

Powody sięgania do pornografii

Objawy uzależnienia

Objawy odstawienia

Rodzaje objawów abstynencji

Masz pytanie?

II. DROGA WYJŚCIA

Co to jest „restart mózgu”?

Długość restartu

Masturbacja

Co z restartem?

Pułapki restartu

Wpadka a nawrót

Wyzwalacze - część 1

Wyzwalacze - część 2

Wyzwalacze - część 3

Jak odkryć wyzwalacze?

Ogranicz dostęp do pornografii

Dostęp innych do oglądanych treści

Ekstremalne rozwiązanie!

Masz pytanie?

III. BUDOWANIE NOWYCH RELACJI I NAWYKÓW

Unikaj czasu w samotności

Buduj bezinteresowne relacje

Budowanie nowych nawyków/hobby

Naucz się odpoczywać

Szersze spojrzenie

Najważniejszą rzeczą jest ...

Ktoś bliski

Pomoc specjalisty

Wspólnoty i społeczności online

Pomagaj innym

Masz pytanie?

IV.RELACJA Z JEZUSEM

Postawa Dawida, Hioba i Józefa

Linie obrony

Wyjawienie sekretu

Strategie radzenia sobie z pokusą

Podsumowanie kursu

Gratulacje!

Opowiedz innym:-)

Show less

Ready to start?

Enroll to this free online course!

Start this course now

How to Support Someone Struggling with Porn