This is one of the slides from an online course "How to quit smoking". Enroll in course to see more.
Ze względu na powszechną legalizację i akceptację wyrobów tytoniowych przez społeczeństwo, wiele osób nie traktuje ich jako uzależniających używek. Znaczna część stara się usprawiedliwić swój nałóg słowami: „potrafię rzucić, kiedykolwiek zechcę”, a także „nikogo nie krzywdzę”, by zbagatelizować swój pociąg do nikotyny.
Tego typu racjonalizacje mogą prowadzić do licznych prób zerwania z nałogiem, zakończonych fiaskiem i powrotem do stosowania.
„Z punktu widzenia naukowców, nikotynizm jest równie trudnym, a może nawet jeszcze trudniejszym do wyleczenia uzależnieniem, jak heroina, jednak ludzie tego nie rozumieją.” podaje dr Neil Benowitz, specjalista do spraw nikotyny na Uniwersytecie w Kalifornii.
Nikotyna, tak samo jak wszystkie inne powszechnie nadużywane narkotyki, stymuluje uwalnianie dopaminy, co czyni jej stosowanie atrakcyjnym, a także pobudza ośrodek nagrody w mózgu. Z czasem ten przyjemny efekt ulega osłabieniu i organizm domaga się zwiększenia ilości dostarczanej substancji, by osiągnąć satysfakcjonujący stan. To zjawisko nazywa się tolerancją.
Hmmm, weird - it seems like your request encountered some obstacles, please refresh the page or check later. If the problem repeats let us know